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Goscle Gymとは
半個室型のトレーニングジム
会員制(150名限定)の半個室空間なので、プライベートな空間で時間も、人の目も気にせず、身体を鍛えることができます。
詳しくはInstagramをご覧ください。
Goscle Gymの強み
24時間年中無休
お好きな時間にご利用いただけます。
ハイスペックマシン
生活に合わせたプラン
通常会員、ナイト会員、土日会員の中から自分の生活にあわせたプランを選択できます!
プライベート空間
半個室によるプライベート空間7室!
公に見られることがなく、安心です。
トレーニングを集中して行って頂けます。
ボクササイズ
パーソナルトレーニングジムで、ボクサイズを行っていただけます。
パーソナルトレーニング
トレーニングのやり方、トレーニングメニューの組み立てをご自身で出来るよう指導いたします。長くトレーニングを楽しみ、身体の変化を楽しみましょう!
ご利用料金
会員 利用料金
入会金
5,000円(税込5,500円)
月会費
通常会員7,000円(税込7,700円)
学割会員5,000円(税込5,500円)
ナイト会員3,000円(税込3,300円)
土日会員5,000円(税込み5,500円)
※学割会員(18歳未満)は5時~23時(入館は22時まで)
ナイト会員は22時~5時まで
時間を過ぎると入退館出来なくなります。
ビジター 利用料金(要予約)
1day
2,000円(税込2,200円)
※ビジター利用は、スタッフ在中時間のみとなりますので、LINE・DM等でご予約をお願いします。
マッサージ
20分
1,500円(税込1,650円)
ボクササイズ
10分
500円(550円)
パーソナルトレーニング
1時間
4,000円(税込4,400円)
食事カウンセリング
20分
1,000円(税込1,100円)
食事管理
一か月
10,000円(11,000円)
グループパーソナル
1時間
4,000円(税込4,400円)
パーソナルトレーニング・ボクササイズ・マッサージにはお得な回数券もございます!!
充実した設備と空間!

トレーニング動画見放題
QRコードを読み込めば何度でも動画を視聴可能!

ナンバー式鍵付きロッカー
ナンバーを自分で設定できるので安心して使えます!

男女トイレ別
女子トイレ内には更衣スペースもあります!

フリーWi-Fi
ジム内のQRコードから簡単に設定できます!

ジム内の人数が分かる
会員専用マイページからジムの混雑具合を常にチェック!

InBodyが無料
専用アプリでスマホにデータを連動できます!

バナジウム配合水素水無料
水素水が無料で飲み放題!
持ち帰りもOK!

更衣室
更衣室が2部屋あるので合間でのトレーニングもしやすい!

24時間防犯・警備・AED
24時間カメラと緊急ボタンで女性の方も安心!
・プライバシーポリシーをご確認のうえ、ご登録ください。
・トレーニングジム会員様のみに限ります。
最新情報は、Instagramをチェック!
![いつもご利用ありがとうございます🤗
ゴッスルジムです🦍🦍🦍
本日の動画は、ジムの提携店であります『空はり・きゅう整骨院』の咲先生と行ったパーソナルトレーニングの様子です🏋️
一年前は、ウエイトトレーニングに興味が無かった咲先生ですが、今では納得行く重量、回数を挙げられないとメチャメチャ悔しがる程になっています🏋🏽♀️
目標に向かってトレーニングを行い、それが出来た時の達成感は自信につながりメンタル強化、ストレス解消の効果もあります🏋🏽♀️
実際に研究で筋トレは、メンタルの強化やストレス解消、うつ病の予防などに効果があることがわかっています😊
※筋トレでメンタルが強くなる理由💪
⚫︎セロトニン、ドーパミン、テストステロンなどの脳内ホルモンが分泌される�😃
⚫︎ほどよい疲労感と達成感を得られる�🏋️
⚫︎何か夢中になれることでストレスから解放される�
※筋トレでメンタルに良い効果をもたらす脳内ホルモン�
⚫︎セロトニン:幸福ホルモンとも呼ばれ、精神を安定させ、怒りや不安などの感情を抑制する�
⚫︎ドーパミン:報酬系を刺激し、快感やモチベーションを高める�
⚫︎テストステロン:意欲向上や競争心を高める�
このように筋トレは体力向上やボディメークの他にもメンタル面にも非常に良い効果をもたらします👍
どうですか皆さん、筋トレを始めてみませんか?
まずは見学(無料)からどうでしょう?
ゴッスルジムは待っています🦍
ゴッスルジムとは?こんなジムですよー🤗
⚫︎ゴッスルジムに入会して会員様になっていただきますと、ホームページから現在の来館人数が確認出来ます。混み状況がわかるので便利です。
⚫︎半個室が7部屋もあります。トレーニングに集中したい方、他人に見られるのがちょっと恥ずかしい方、個室に入ってカーテンを閉めていただければ、自分だけのトレーニング空間が広がります🏋️
⚫︎オプションでパーソナルトレーニング(1時間税込¥4,400)、ボクササイズ(10分税込¥550)、マッサージ(20分税込¥1,650)を承っております😃お得な回数券もあります‼️
⚫︎水素水サーバーがあり会員さんは無料で飲み放題です👍美容やダイエット効果のある水素水を補給してトレーニングで汗を流しましょう💪
⚫︎InBody(体成分分析装置)があります✌️体成分(体重・筋肉量・体脂肪率等)を測る事が出来てダイエットや体重管理に役立ちます👍スマホにアプリをダウンロードすると、アプリに結果を記録する事ができ、グラフで表示してくれるので日々の体の変化を確認出来ます😊もちろん会員様は無料でご利用頂けます🫡
⚫︎24時間トレーニングジムです。ご自分の都合の良い時間に『顔認証システム』で入退館出来ます。トレーニング魂に火がついたその時に来館しておもいっきり汗を流して下さいね🤗(学生さん[18歳未満]の使用時間は朝5時から23時までです)
防犯カメラ・非常ボタンも設置されており、セキュリティー会社とも連携されていますので安心です👌
⚫︎学生割引や深夜会員割引(ミッドナイト会員)、土日会員割引もあります🤗会員様以外のビジターさんも使えますので興味のある方はお問い合わせ下さいね😉
ゴッスルジムはあなたをお待ちしております🤗
運動初心者の方も気軽に見学(無料)、運動指導60分体験(¥1,100)をしに来て下さいね(ご希望の方は事前にInstagramDM、LINE、メールでお問い合わせ下さい🙇♂️お電話は運動指導等で出れない場合があります🙇♀️)
ゴッスルジムで運動をして気持ちも身体もリフレッシュしましょう‼️
運動を始めるなら今ですよ🤗
皆さーん、ゴッスルしますよ🦍
〒059-1261
北海道苫小牧市ときわ町4丁目25-16
年中無休
(ノースタッフデーがありますのでInstagramでご確認下さい)
駐車場11台分あり
Tel 080-4043-2104
※電話は手が離せず出られない場合があります。LINE・Instagram・メールでのご連絡をお願いします。
詳しくはホームページまで!
https://www.gosclegym.com
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#苫小牧市室蘭方面ジム](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.71878-15/476255197_1386623072708015_6354332343990768403_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=FvjVNqTmn5oQ7kNvgHZoNcP&_nc_oc=Adhp2HxRb0lPI_Jf7OKu-OfYpsxzn-BskQOJKCzKLtnot-isnzRaSfPC0sRB1m_-6Cc&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=AiOB-UxLndGn_H98-pz6JT7&oh=00_AYAvoSYJE7oYNfV4QQ3J8wWW69L2NjECVbe5uK9c3zCDlA&oe=67B09C91)
![いつもご利用ありがとうございます🤗
ゴッスルジムです🦍🦍🦍
本日の動画は、ジムの提携店であります『空はり・きゅう整骨院』の咲先生と行ったパーソナルトレーニングの様子です🏋️
一年前は、ウエイトトレーニングに興味が無かった咲先生ですが、今では納得行く重量、回数を挙げられないとメチャメチャ悔しがる程になっています🏋🏽♀️
目標に向かってトレーニングを行い、それが出来た時の達成感は自信につながりメンタル強化、ストレス解消の効果もあります🏋🏽♀️
実際に研究で筋トレは、メンタルの強化やストレス解消、うつ病の予防などに効果があることがわかっています😊
※筋トレでメンタルが強くなる理由💪
⚫︎セロトニン、ドーパミン、テストステロンなどの脳内ホルモンが分泌される�😃
⚫︎ほどよい疲労感と達成感を得られる�🏋️
⚫︎何か夢中になれることでストレスから解放される�
※筋トレでメンタルに良い効果をもたらす脳内ホルモン�
⚫︎セロトニン:幸福ホルモンとも呼ばれ、精神を安定させ、怒りや不安などの感情を抑制する�
⚫︎ドーパミン:報酬系を刺激し、快感やモチベーションを高める�
⚫︎テストステロン:意欲向上や競争心を高める�
このように筋トレは体力向上やボディメークの他にもメンタル面にも非常に良い効果をもたらします👍
どうですか皆さん、筋トレを始めてみませんか?
まずは見学(無料)からどうでしょう?
ゴッスルジムは待っています🦍
ゴッスルジムとは?こんなジムですよー🤗
⚫︎ゴッスルジムに入会して会員様になっていただきますと、ホームページから現在の来館人数が確認出来ます。混み状況がわかるので便利です。
⚫︎半個室が7部屋もあります。トレーニングに集中したい方、他人に見られるのがちょっと恥ずかしい方、個室に入ってカーテンを閉めていただければ、自分だけのトレーニング空間が広がります🏋️
⚫︎オプションでパーソナルトレーニング(1時間税込¥4,400)、ボクササイズ(10分税込¥550)、マッサージ(20分税込¥1,650)を承っております😃お得な回数券もあります‼️
⚫︎水素水サーバーがあり会員さんは無料で飲み放題です👍美容やダイエット効果のある水素水を補給してトレーニングで汗を流しましょう💪
⚫︎InBody(体成分分析装置)があります✌️体成分(体重・筋肉量・体脂肪率等)を測る事が出来てダイエットや体重管理に役立ちます👍スマホにアプリをダウンロードすると、アプリに結果を記録する事ができ、グラフで表示してくれるので日々の体の変化を確認出来ます😊もちろん会員様は無料でご利用頂けます🫡
⚫︎24時間トレーニングジムです。ご自分の都合の良い時間に『顔認証システム』で入退館出来ます。トレーニング魂に火がついたその時に来館しておもいっきり汗を流して下さいね🤗(学生さん[18歳未満]の使用時間は朝5時から23時までです)
防犯カメラ・非常ボタンも設置されており、セキュリティー会社とも連携されていますので安心です👌
⚫︎学生割引や深夜会員割引(ミッドナイト会員)、土日会員割引もあります🤗会員様以外のビジターさんも使えますので興味のある方はお問い合わせ下さいね😉
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運動初心者の方も気軽に見学(無料)、運動指導60分体験(¥1,100)をしに来て下さいね(ご希望の方は事前にInstagramDM、LINE、メールでお問い合わせ下さい🙇♂️お電話は運動指導等で出れない場合があります🙇♀️)
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運動を始めるなら今ですよ🤗
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北海道苫小牧市ときわ町4丁目25-16
年中無休
(ノースタッフデーがありますのでInstagramでご確認下さい)
駐車場11台分あり
Tel 080-4043-2104
※電話は手が離せず出られない場合があります。LINE・Instagram・メールでのご連絡をお願いします。
詳しくはホームページまで!
https://www.gosclegym.com
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#苫小牧市室蘭方面ジム](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.71878-15/476255197_1386623072708015_6354332343990768403_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=FvjVNqTmn5oQ7kNvgHZoNcP&_nc_oc=Adhp2HxRb0lPI_Jf7OKu-OfYpsxzn-BskQOJKCzKLtnot-isnzRaSfPC0sRB1m_-6Cc&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=AiOB-UxLndGn_H98-pz6JT7&oh=00_AYAvoSYJE7oYNfV4QQ3J8wWW69L2NjECVbe5uK9c3zCDlA&oe=67B09C91)




















